تمارين شد الصدر | مع دوريس

 

تعدّ تمارين شدّ الصدر المترهّل من أهم التمارين التي يمكن للمرأة القيام بها. تفضح لك دوريس اليوم اسرار هذه التمارين. إنّ تقويه عضلات الجسم تساعدك على الحفاظ على صحّة جيّدة وقوام رائعة. إن لم تشتركي بقناتنا بعد فأنت تفوّتين عليك فرصة مشاهدة تمارين البطن والأرداف  وتمارين التخسيس. اكتشفي كل ذلك في حلقة اليوم واعطنا رأيك حول هذه التمارين وشاركينا اقتراحاتك وأسئلتك في خانة التعليقات.
 شاهدي ايضاً:
للمزيد من التمارين لشد الجسم وبالأخص في المناطق المعرضة للشحوم مثل البطن والأرداف والذراعين إشتركي في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati
تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي  : https://twitter.com/Qanat_Duniati
وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV
المزيد من الأخبار على الروابط التالية:
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s