أفضل رجيم صحي رجيم السعرات الحرارية بالتفصيل

هل تريدين ان تتبعين ريجيم معين؟ الوحدات الحرارية تختلف من جسم الى آخر، فما هو ريجيم الـ 1200 سعرة حرارية وما هي أبرز فوائده؟ شاهدي فيديو اليوم مع أخصائية التغذية نغم طنوس من Nutrivie Diet Clinic لكي تتعلمي نموذج ريجيم الـ 1200 كلوري الذي يحتوي على جميع المكونات الغذائية التي يحتاجها جسمك. فماذا عليك أن تأكلي في الصباح وخلال النهار وما هي أهم مكونات هذا الريجيم، كل هذا ستكتشفيه في حلقة اليوم. شاهدي هذا الفيديو وشاركينا رأيك في خانة التعليقات. 
 
شاهدي ايضاً:
افضل طرق تخفيف الوزن | مع نغم
http://www.youtube.com/watch?v=0lX0E9NhRs4
حرق دهون البطن والأرداف | مع نغم
http://www.youtube.com/watch?v=5FgUQGrPqgI
اكلات تساعد على حرق الدهون | مع نغم
http://www.youtube.com/watch?v=YEZLQvAgJWc
حلويات وشوكولاته، ما هي بدائلها الصحية؟ | مع نغم
http://www.youtube.com/watch?v=ilH0ok0d8mA

حرق دهون البطن والأرداف | مع نغم

هل تريدين التخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن والارداف لكي تحصلي على جسم مشدود؟ فالحل ليس فقط بالرياضة والتمارين المخصصة لشد الجسم بل أيضاً بالرجيم التي تعتمدينه، فما هي الاكلات والمكونات والطرق للتخلص من دهون البطن والأرداف والحصول على جسم صحي؟ شاهدي حلقة اليوم من دنيا غذاء مع أخصائية التغذية نغم طنوس من Nutrivie Diet Clinic وتعلمي اسرار الحصول على بطن مشدود واكتشفي ما هي الطرق لشد الأرداف والتخلص من الترهل! لا تنسي أن تشاركي نغم جميع أسئلتك في خانة التعليقات.

حلويات وشوكولاته، ما هي بدائلها الصحية؟

مشكلة الإدمان على الحلويات والشوكولاته مشكلة نعاني منها جميعاً وخاصةً الذين يتبعون رجيم معين خال من السكر! فما هي البدائل الصحية للحلويات السريعة والشوكولاته وكيفية تفادي الإكثار من السكر في الغذاء الذي نعتمده يومياً للمحافظة على سلامة الجسم والوجه؟ كل ذلك في حلقة اليوم من دنيا غذاء مع أخصائية التغذية نغم طنوس من Nutrivie Diet Clinic التي سوف تعلمك بأهم بدائل الحلويات الصحية! شاهدي الفيديو وشاركي نغم جميع أسئلتك في خانة التعليقات.وأيضاً أهم النصائح لحرق دهون البطن والأرداف عبر الإشتراك في قناتنا http://www.youtube.com/Duniati

علاج حبوب الوجه والرؤوس السوداء | مع نغم

هل تبحثين عن طرق للتخلص من الرؤوس السوداء؟ هل تعاني من مشكلة حبوب الوجه المزعجة وتريدين علاجها والتخلص منها نهائياً؟ فإذاً شاهدي أخصائية التغذية نغم طنوس من Nutrivie Diet Clinic فقد اختارت لك موضوع مهم جداً في حلقة اليوم وبناءً على طلبك تناولت نغم مشكلة حبوب الوجه والرؤوس السوداء وما هي الوسائل والنصائح الأهم لتجنب أو التخلص من هذه العلامات وتنظيف البشرة! شاهدي الفيديو وشاركينا جميع أسئلتك حول هذا الموضوع وغيره!
وأيضاً تابعي أهم وأفضل نصائح غذائية حول مواضيع كثيرة مثل التسمم وعلاجه ،حرق الدهون وغيرها عبر الإشتراك في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati

كيفية علاج الاكتئاب

حضرت لك أخصائية التغذية نغم طنوس من Nutrivie Diet Clinic أهم النصائح لمشكلة نعاني منها بسبب ضغط الحياة وسوء الغذاء وعوامل أخرى كالحمل والولادة. لذلك شاهدي هذا الفيديو وتعلمي أهم وأفضل الطرق الطبيعية لتجنب عوارض الإكتئاب واكتشفي ما هو العلاج لتفادي هذه المشكلة الخطيرة من خلال نصائح تطبيقيها في حياتك اليومية. لا تنسي أن تشاركينا أسئلتك حول هذا الموضوع في خانة التعليقات. يمكنك أيضاُ أن تتعلمي حلول لمشاكل أخرى ممكن أن تواجهك مثل التسمم الغذائي، والدهون الزائدة في الجسم وفي منطقة البطن والأرداف عبر الإشتراك في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati
Video

أفضل طرق لعلاج السيلوليت

هل تعانين من مشكلة السيلوليت، وهل تبحثين عن طرق طبيعية لعلاجها؟ بالفيديو إكتشفي ما هي الطرق الأفضل للتخلص من السيلوليت مع اخصائية التغذية نغم طنّوس من Nutrivie Diet Clinic! فقد جمعت لك أهم النصائح لكي تساعدك على تفادي هذه المشكلة للمحافظة على رشاقة وجمال جسمك! يمكنك أيضاً التعرف على أهم الطرق والمأكولات للمحافطة على بشرة صحية ونضرة إشتركي في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati

Video

أفضل 10 طرق للحصول على بطن ممسوح

تعرفي على أهم طرق حرق الدهون في البطن! ما رأيك؟ شاركينا نصائحك
نقدم لك معلومات صحية، ووصفات وأكلات شهية، ومكياج ، وخلطات على قناة دنيتي، إشتركي الآن https://www.youtube.com/Duniati

Video

ما هو علاج رائحة الفم الكريهة؟

بالفيديو نصائح مهمة لإزالة رائحة الفم، شاركينا نصيحتك الخاصة!
نقدم لك معلومات صحية، ووصفات وأكلات شهية، ومكياج ، وخلطات على قناة دنيتي، إشتركي الآن https://www.youtube.com/Duniati